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Wissenschaft entdeckt die Kraft der Meditation

VON CHRISTOPH HäRLE meist gelesen

Wissenschaft entdeckt die Kraft der Meditation Lara Advantage Limited, Friedrichshafen, 1. Januar 2011

Neurobiologische Forschungen haben herausgefunden, dass Meditieren die Hirnstrukturen verändert. Das bestätigen Forschungen im Max-Planck-Institut.


Nach Prof. Wolf Singer, ein interdisziplinärer Neurowissenschaftler und Leiter des Max-Planck-Instituts für Hirnforschung Frankfurt/Main, ist Meditation in der Tat etwas mit tiefgreifenden Effekten auf die Wahrnehmung. (www.suite101.de/content/meditationsforschung-a52619,Gisela Dürselen).

Auch das jahrtausende alte Wissen aus dem Himalaja kommt auf den Prüfstand der modernen Wissenschaft. Bei EEG-Ableitungen von Meditierenden traten verstärkt synchrone Gammawellen in verschiedenen Hirnregionen auf, die vermutlich im 40-Hertz-Rhythmus schwingen, der "Frequenz der Stille". Durch Meditation kann zum Beispiel Schmerz deutlich abgemildert werden. [1] Orme-Johnson, Maharishi-Universität,Iowa)

Diese Erkenntnisse nutzt eine neue Meditationstechnik zum Thema Selbstvertrauen. Mit Hilfe einer geführten Meditation kann das "Vertrauen in die Welt, in die eigene Person und in die eigenen Talente und Fähigkeiten gekräftigt werden", so Colan Härle.

Er hat die Vertrauensmeditation nach jahrelangen Schulungen im Bereich Spiritualität und Meditation entwickelt und kombiniert dabei alte Meditationstechniken mit neuen Inhalten.

Bezogen werden kann die CD: "Der einfache Weg zu mehr Selbstvertrauen!"- über  www.vertrauen-selbstvertauen oder über  www.amazon.de . Lara Advantage Limited widmet sich Projekten in den Bereichen Mensch, Natur und Spiritualität, z.B.  www.vertrauen-selbstvertrauen.de . Ziel ist es, das Verständnis des Menschen für die Natur und seine eigene Spiritualität zu fördern.


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Autor:
[C/H]


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Artikel vom 03.01.2011


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